1 banaani
n. 3 dl luonnonjugurttia
n. 1 dl maitoa
pakastevadelmia
pakastemangoa (myös tuore ja säilyke käy tietenkin, silloin kannattaa kyllä laittaa vähän jääpaloja sekaan)
Laita ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä samettiseksi smoothieksi. Mangoa kannattaa laittaa enemmän kuin vadelmaa, jotta sen maku pääsee esiin vahvan vadelman maun alta.
Kommentit